نعم عزيزي ، أحد أعظم كنوز الطبيعة. هذا الذهب السائل هو فخر النحل وواحد من أكثر المواد المفيدة والغنية بالمغذيات المتوفرة على هذا الكوكب. إذا كنت تعتقد أن العسل مفيد فقط لتحلية الشاي أو لعمل تتبيلة السلطة ، فلديك فكرة أخرى قادمة. اربط حزام الأمان بينما نستكشف بعضًا من فوائد العسل المذهلة (والأقل شهرة) من أجل أمعاء صحية وبشرةرائعة وشعر رائع
العسل في علاج حبوب الشباب
يمكن أن تظهر البثور المزعجة عندما لا تتوقعها. قبل هذا العرض التقديمي الكبير في العمل أو صورك العائلية السنوية. بدلاً من الاعتماد على علاجات البقع الجافة لتهدئة الجلد الملتهب وتقليل الاحمرار ، استخدم قطعة قطن لوضع القليل من العسل على المنطقة. اتركيه على وجهك طوال الليل واشطفه في الصباح. ستندهش من مدى قدرة العلاج الطبيعي البسيط على محو مظهر زيت الزيتون العملاق. لمزيد من قوة التخلص من البثور ، اخلطي القليل من زيت اللافندر وزيت شجرة الشاي مع العسل قبل تطبيقه.
العسل ينظف المسام
بينما يعمل العسل في حد ذاته على العجائب كعلاج للبقع ، فإن دمجه مع زيت الجوجوبا هو أفضل طريقة لإنشاء قناع يزيل الرؤوس السوداء لتنظيف المسام بعمق وإنعاشها. يحتوي على مضادات الأكسدة القوية ، المطهرات ، والخصائص المضادة للبكتيريا ، مما يجعله أداة التنظيف المثالية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنه ترطيب وشد البشرة المتعبة ، مما يعني أنه ممتاز أيضًا لمكافحة الشيخوخة.
العسل يشفي الحروق والجروح
يمكن للعسل أن يقلل الالتهاب ويساعد على تحفيز نمو بشرة جديدة ، مما يعني أنه يعمل على العجائب في علاج الحروق الطفيفة والإصابات المنزلية. يساعد في منع العدوى وقد استخدم منذ آلاف السنين كعلاج فعال للجروح. قبل عصر الطب الحديث بوقت طويل ، كان العسل يُقدَّر لقوته العلاجية. إنه مادة مثبتة كمضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات وأداة رائعةل
تغذية البشرة التالفة
بريبيوتيك
على الرغم من أنها واحدة من فوائد العسل الأقل شهرة ، إلا أنه لا يمكن المبالغة في قوة تعزيز القناة الهضمية لهذا الذهب السائل. من المحتمل أنك سمعت عن البروبيوتيك. طعام البكتيريا الحية الذي يمكنك تناوله أو المكملات الغذائية التي يمكنك تناولها أثناء تناول المضادات الحيوية للمساعدة في مواجهة الآثار الضارة لمثل هذه الأدوية القوية على صحة أمعائك. البريبايوتك هي شكل خاص من الألياف الغذائية تعمل كسماد للبكتيريا النافعة في أمعائك ، والعسل طريقة ممتازة للقيام بذلك.
نعم ، يمكن أن يساعد العسل في شفاء أمعائك من الداخل إلى الخارج واستعادة توازن البكتيريا الجيدة والسيئة. ومع ذلك ، قد يساعدك أيضًا على إنقاص وزن البطن وتقليل مقدار الحشو الزائد حول خصرك. يمكن أن يساعد العسل في قمع إنتاج هرمون الجريلين (الهرمون المنظم للجوع) ، مما يعني أنك ستميل إلى تناول كميات أقل من الطعام ، وبالتالي استهلاك سعرات حرارية أقل ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن. إنه مفيد بشكل خاص إذا كنت تستخدمه بدلاً من السكر الأبيض المعالج في أشياء مثل الشاي والقهوة.
شعر
يحافظ على الرطوبة
واحدة من أكبر المشاكل التي تواجه العناية بالشعر (خاصة في فصل الشتاء) هي محاولة العثور على تلك المنتجات فائقة الترطيب التي تحافظ على العناصر الغذائية الضرورية وتعيد لمعان شعرك. نظرًا لأن العسل مرطب طبيعي ، فإنه يأخذ الرطوبة من الهواء ويغلقها في شعرك وجلدك. لا يساعد هذا فقط في الحفاظ على لمعان شعرك وتكييفه ، ولكنه أيضًا يقلل من التكسر ويعزز النمو.
يفتيح الشعر
إذا كنت ترغبين في تفتيح شعرك ، لكنك لا تريدين تسليط الضوء أو المواد الكيميائية على رأسك ، فقد يكون العسل هو الحل الذي كنت تبحثين عنه. عندما تترك هذه المادة اللاصقة (ملعقتان كبيرتان من العسل إلى 3 ملاعق كبيرة من الماء) تجلس على شعرك المبلل لمدة ساعة تقريبًا ، ستعمل كقناع لإبراز الشعر وتفتيح خصلات شعرك الفاتنة ببراعة. يحتوي العسل على إنزيم أوكسيديز الجلوكوز المعروف ، وعندما يبقى على شعرك لفترة طويلة ، فإن هذا الإنزيم يطلق بيروكسيد الهيدروجين ببطء ، والذي يعمل على تفتيح الشعر بشكل طبيعي. تذكر أن هذا لن يؤدي إلى نتائج تشبه الصالون ؛ ومع ذلك ، فهي طريقة رائعة لإضافة بعض اللمسات الطبيعية على الشعر البني.